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世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个班级,一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”
我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。
同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。
中学生学习守则和要求
一、学生出勤守则
1、学生必须准时到校，不迟到、不早退，积极参加学校规定的一切活动。
2、上课前班干部（或值日生）应认真检查人数，如实向科任老师报告缺席座号。自修课、班级活动、文体活动等也要登记出勤情况。点名单要按时上交教务处或生管组。
3、学生请假应填写请假条；事假要事先办理（临时如遇特殊情况，应在第二天补办）；病假无法事先办理的，应在三日内补办。请假条经签批后交政教处或生管组。
4、事假一天以内、病假一周以内由班主任签批；事假一天以上，病假一周以上由班主任签批后报教务处或生管组核准方可生效。事假一律应具家长证明；病假一周以内由家长证明，一周以上应具医疗部门证明。
5、上课时间学生不得无故走出校门，特殊情况应经班主任（或科任老师）批准。
6、学生出勤情况由教务处或生管组及时公布，如有出入应在当周内办理更正手续。
二、课堂学习守则
1、课前两分钟预备铃响后应迅速进入教室，保持安静，集中注意力，并准备好上课需要的书籍、文具。班干部或值日生要做好二分钟预备督促、检查工作。
2、上课铃响后老师进入教室，班长（或值日生）喊起立，全体学生迅速起立行注目礼或师生互相问好，老师还礼后，教师喊坐下后全体学生坐下。
3、迟到的同学经老师同意后，方可进入教室。进入教室时不得影响课堂秩序。
4、上课要坐态端正，注意写字姿势，讲究用眼卫生。
5、上课要专心听讲、积极思维、适当笔记、踊跃发言，不得随便讲话、做小动作或做与本课无关的事情。发问要先举手。回答教师提问应站直，声音响亮、清晰，注意礼貌。
6、下课铃响后，教师宣布下课，班长（或值日生）喊起立，全体学生起立行注目礼或师生互相再见，老师还礼后，学生方可离开教室。
7、上自习课要认真复习功课或做作业；要保持安静，不得喧哗吵闹；讨论问题要轻声，不得妨碍他人学习；不得无故缺席，迟到或早退。
8、要保持教室整洁。每节课下课后，值日生要及时擦净黑板，整理讲台，协助老师做好上课的准备工作。
三、实验室上课守则
1、实验课前应认真预习，明确实验的目的要求、方法、步骤和注意事项。
2、实验室应保持肃静、整洁，实验时不得高声谈笑，不准在实验室内用食。
3、学生应准时进实验室，按编组就位。未经允许不得动用任何实验器材、药品。
4、学生实验时，应按照教材和教师的指导认真进行操作，仔细观察现象，详细记录数据，积极思考分析实验结果，及时填写好实验报告。
5、应爱护实验器材，爱惜药品，如有损坏、丢失，应及时报告。由实验教师按规定酌情处理。
6、实验过程中，如发生故障或异常情况，应及时报告，及时处理，防止意外事故发生。
7、实验完毕，应及时洗涤器皿，把器材、药品归放原处，按规定处理好废物、废液，做好清洁卫生，并切断电源和关闭水龙头。
四、课外复习与作业要求
1、要抓紧课外时间及时复习功课，完成当天作业，做到当天功课当天清。要养成先复习后做作业的习惯。
2、每单元或每章学习结束时，要系统复习、整理知识。
3、有条件的同学应适当看些教学参考书和有益的课外读物。
4、要认真完成老师布置的预习任务。
5、要认真完成作业。作业前必须在作业纸上写清科名、班级、座号、姓名、页次、时间等；作业必须用蓝色或黑色圆珠笔（或钢笔）书写（画图可用铅笔）；书写端正、字迹清楚、不写错别字，正确使用标点符号；卷面整洁美观，不得随意涂改。作业必须按规定的规范书写。
6、作业必须及时、独立完成，严禁抄袭；提倡一次准确完成。
7、作业必须按时缴交，小组长应认真登记作业缴交情况报告老师。
8、作业发还后必须及时加以订正，并妥善保存。每单元结束之后将作业装订成册。
五、考试守则
1、考试（包括单元考试），是检测教学质量的重要手段，每位同学必须认真严肃对待。考前要有计划地、系统地复习功课，争取以优异成绩向祖国汇报。
2、应带齐考试用具，准时参加考试。考前5分钟，认真检查清理桌屉，将课本、笔记、讲义、练习等装入书包，并将书包放在讲台前。
3、考试迟到15分钟不得进入考场参加考试，考试30分钟后才准交卷出场。
4、除个别经老师允许的学科可使用铅笔外，各科考试一律用蓝、黑色钢笔或圆珠笔作答。考试开始时，先写好班级、姓名、座号，然后依次答题，注意保持卷面整洁。
5、应保持考室肃静，不得随意讲话，不得要求老师解释题意。如有考题字迹不清，必须先举手，经监考老师允许后，方可轻声发问。
6、应忠诚老实，独立完成考试，不准交头接耳，不准偷看他人答案。不准夹带、换卷，不准协助他人舞弊。
7、考试结束时须立即停笔，交卷后立即离开考室，不得在考室周围高声谈论。
8、全体学生必须严格遵守上述各项规定，如有违反，将视情节轻重给予严肃处理。
六、图书馆、阅览室守则
1、进入图书馆、借书室、阅览室均应保持肃静，维护公共卫生，讲究文明礼貌。
2、借书凭借书证。借书证如丢失要及时报告，申请补发，不得使用他人的借书证。
3、对所借图书应当当面清点检查，如有不符或发现图书有损坏，应及时提出。
4、应按规定借期及时归还所借图书。要爱护图书，如有损坏、丢失按规定赔偿。
5、不得剪裁、涂写、刻划阅览室的报、书、刊，未经许可不得带到室外。
七、课外活动守则与要求
1、课外活动（包括学科兴趣小组活动、体锻课、外出参观、社会实践等）是中学课程的一部分，每位同学都应积极参加，通过课外活动培养兴趣爱好、特长，增长见识，发展智力。
2、参加各学科兴趣小组以自愿为原则。报名参加后应积极参加每次活动，善始善终，坚持到底。
3、开展体锻活动是增强学生体质的重要措施，不得无故缺席。
4、凡列入学校、年级、班级、团队等计划的外出活动，学生不得无故缺席，并且要严格遵守纪律，听从带队老师指挥。
中学生学会学习的基本要求
教育家叶圣陶指出：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯。”“在智育方面，要养成寻求知识和熟悉技能的好习惯。”这是因为养成了好的习惯，“好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，好象出于本能，一辈子受用不尽。”为帮助市属中小学生养成良好的学习习惯，从而迅速提升学习能力，真正“学会学习”，学校可结合“中小学生学习规范”认真施行。
（一）、制定计划
“凡事预测立，不预则废”。学生如果在学习之前能先拟定一个计划，那么成功的可能性就会更大。
1.根据德智体美劳全面发展的方针从自己的实际出发，合理支配时间，按学期、月、周、天制定学习计划。学期和月计划可以定纲要性的；周和天计划就要订得具体可行。
2.计划中要有明确的学习要求和具体的时间安排，便于督促自己。
3.计划既要突出重点，又要防止偏废。着重学好基础学科；不能以自己的兴趣好恶偏科；应把自己学习过程中的弱门和某学科中掌握不够牢靠的部分作为主攻对象加以突出。
4.计划里一定要安排锻炼身体、参加课外活动的内容和时间。
5.争取得到老师的指导，根据学习的进展情况随时修订学习计划。
（二）、 课前预习
学生如果能怀着强烈的探求知识的愿望做好课前预习，对将要学习的新教材有个总体了解，就可以有目的地听讲，就可以集中精力解决好新课的重点和难点，就会怀着极浓厚的兴趣去探索新知识。
1.可以今天预习明天的新课，也可以提前一周预学下周的新课；还可以对新教材按章节或按单元自学一遍，然后在上新课前再自学一下即将学习的内容。
2.通过精读、细读、精读的过程，尽量弄清新教材中的新概念及其含义，掌握新课的基础内容，找出新教材的重点和难点，明确学习新课需要集中力量解决的主要问题。
3.新知识与旧知识是连续的、渗透的，新知识是建立在对旧知识深透理解的基础上的。要求能学会运用旧知识来解决新问题。课前自学中如果发现有与新知识相关而又未能牢固掌握的旧知识时，应先回头来重温旧课，并弄懂旧知识。
4.课前自学要充分利用已学知识，借助各种学习手段(包括工具书、参考资料、各类仪器等)。理科要加强必要的观察、实验和调查。
5.对于新教材的难点、疑点在自我思考之后，也可以和别人共同切磋，并要在教材上做好标记，以利于上课时更好地把握听课重点。
6.对新教材进行思考、议论、消化的过程中，要做好自学笔记，自学笔记仍要突出重点，有详有略。
7.在自学教材的基础上，可以自选练习，一方面验证自己对新教材掌握的情况，另一方面还可以深入地发现新教材的难点。
“学然后知不足”。在专心上课的过程中，会更加懂得也只有在这时，才会更欣喜地体验到做课前预学的乐趣和认真听课的重要。
1.应使自己的学习情绪在整堂课中处于稳定的兴奋状态并激发自己的学习欲望，用自己坚强的意志使自己的思维始终紧跟老师的教学过程，只有这样才能保持注意力的高度集中，才能提高学习质量和思维的品质。
2.把自己自学的心得和老师对新教材的阐述加以对照比较，加深或更正自己的认识，不断提高自己的自学能力，若有疑问，可以及时提出或课后探讨。
3.课堂上要积极思考，勤于发问，争取当堂理解和消化新知识。
4.认真做好课堂笔记。不必逐字逐句地把老师说的、写的都记下，应在理解的基础上将老师讲的重点内容、典型事例、疑难分析、思维方法及解决问题的方法翟华要记下，并尽可能条理化。
5.实验课、音、体、美、劳、计算机课等活动和操作型课程，要特别注重观察、遵守规程，积极动手，注意安全。
（四）、及时复习
如果在课后马上动手做作业，这是不科学的。在没有全部解决新课程中应解决的问题、没有取得对新课条理化的认识之前就动手做作业，是很容易出差错的。即使做完了作业，在头脑里对新知识也不可能形成一个系统的更高层次的认识，而且往往是事倍功半。如果课后能够及时复习，在加深和巩固对新知识的理解、记忆使其系统化的基础上再去做作业，就能达到灵活运用和牢固掌握旧知识的目的。
1.在阅读材料的时候，应检查新课中遗留下的知识障碍，通过独立思考，查阅资料，向老师、同学请教，就会使课堂教学中未曾弄懂的问题得到解决。
2.抓住新教材的主要问题，对照课本和听课笔记，把所学的新知识与相关的旧知识联系起来，进行分析比较，使所学的知识条理化，进一步加深巩固对新教材的理解。
3.在消化新课的基础上，要下功夫对一些必须记住的基础知识和基本事实加以理解记忆。
4.一边复习，一边将你的复习心得写在复习笔记上，还可以在课本上批注。
5.每晚睡前，对当天所学知识象放电影一样回顾一遍，可以提高当天的学习效果。
在复习时还要注意以下几点：
独立作业，并不是被动地完成任务，而是经过独立思考，主动地、带有创造性地完成作业。
什么叫创造性地完成作业呢?就是能在充分理解的基础上灵活运用新知识分析问题、解决问题。
1.各种作业都应独立完成，养成独立思考、自主学习的良好习惯。
2.作业应当精练，不是做得越多越好。所谓精练，就是选一些有代表性的习题达到举一反三、触类旁通的目的，提高运用新知识解决实际问题的能力。
3.根据自己的知识水平，也可材，搞清概念，弥补知识缺陷加以解决；如果属于马虎、不认真等方面的问题，就应在培养自己的学习作风上下功夫。
2.把做错了的作业重新做一遍。着重分析自己做错的原因，在时间允许时，还可再选做一些同类型的题目，以加深对新知识的深刻理解。
3.对那些经过反复思考仍然不能纠正的错误，就要请教老师、同学或家长等，直到弄懂为止。
学习规则表明，系统小结非常重要。它能使学生把所学到的零散知识整体化、结构化和条理化，以便找到知识的内在规律性。
1.小结一般可按单元小结(或按章小结)和阶段小结(按月、季、学期小结)进行。
2.小结时，要学会运用科学的思维方法，找出教材中的内在联系，通过对这一联系的重新认识，使这一单元或阶段的知识系统化。
3、.要注意发现知识的薄弱环节，加强对重点知识部分的深入理解。
4.小结时，可用表格、提纲、提要等形式加以提炼，用准确的语言把所学的知识归纳表达出来。
5.小结时，也可以根据自己对教材的理解和体会，写一些小论文或做一些科技设计和试验。
6.通过小结，可以“薄化”教科书。这样，在迎接各种考试时，便会心中有数，镇定自若；由于小结把知识梳理得有条不紊。所以在参加考试时能做到得心应手。
课外学习活动是课内学习的必要补充。它能开阔学生视野，丰富文化科学知识，加深巩固对课本知识的掌握；它能激发学生的求知欲望，满足和发展学生的兴趣爱好，培养独立学习和工作的能力。
1.课外学习的内容要健康有益，涉及面可以尽可能地广泛些。
2.课外学习的时间安排要以不影响课堂学习和身体健康为原则。
3.要争取得到内行者(专家学者、科任教师、家长等)的指导，努力提高课外学习的效果。
4.要重视社会实践活动。主动承担义务劳动、公益服务等社会工作，自觉参加参观，访问、调查研究等社会活动，广泛获取有益知识，培养为人民服务的思想情感。在实践中锻炼工作能力，增长才干。
5.积极参加课外文娱体育活动，不断提高文化素养。陶冶情操，增强体质
初中生综合素质评价三级指标
一、 遵纪守法
1、 遵守国家法律，遵守学校各项规章制度，并能制止违反纪律的行为。A
2、 遵守《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，自觉维护纪律。B
3、 遵守学校、班级各项规章，能较好正确处理纪律与自由的关系。C
4、 能基本遵守校纪校规，有时有违反纪律的行为。D
5、纪律观念淡漠，有不良嗜好，侵害他人利益的行为。E
二、关心集体
1、 主动参加集体活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大的努力。A
2、 喜欢参与集体活动，为实现目标付出努力。B
3、 愿意参与活动，为目标尽心尽力。C
4、 能够参与活动，服从小组分工安排。D
5、 很少参加集体活动，团队精神差。E
三、诚实守信
1、待人诚实，不说谎话、大话、空话，不弄虚作假。A
2、言而有信，一般许诺别人的事情会尽力去做。B
3、一般能说到做到，但有时会说谎，会耍小动作。C
4、有经常性的说谎行为，作业经常抄袭，考试经常作弊。D
5、 言而无信，弄虚作假，口是心非，当面一套，背后一套。E
四、行为习惯
1、 具有良好的生活、卫生等习惯，多次被评为“行为规范学习标兵”；A
2、行为习惯良好，能遵守《中学生行为规范》；B
3、基本遵守《中学生行为规范》，有时有不良的行为；C
4、生活、卫生等行为习惯一般，有说脏话，乱丢乱扔的现象；D
5、生活、卫生等行为习惯差，说话不文明，有严重不良行为，如打架、赌博、偷窃等；E
五、学会负责
1、 对自己所做的事能高度负责，要求自己的事自己做，会自我批评；A
2、自己应该做的事情能认真去完成，并对自己的行为负责；B
3、能较好地完成分配给自己的任务，有时会忽视后果；C
4、能完成学校或班级分配的任务，自制能力不够；D
5、对自己不负责任，自主能力很差；E
六、热心公益
1、 积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，经常学雷锋做好事，并受到学校或其他组织的表扬；A
2、热心公益性活动，活动效果有待提高；B
3、能参加学校和班级组织的公益性活动，但组织性不够强；C
4、能在老师的组织下参与一部分社会公益和社区服务活动；D
5、不愿参加班级、社会公益或社区服务等活动；E
七、学习兴趣
1、 态度认真，学习主动，不缺课，能按时完成作业。A
2、 上课认真听讲，作业能独立按时完成。B
3、 有迟到、早退现象，求知欲不很强。C
4、 态度不认真，作业不认真完成。D
5、 学习毫无兴趣，缺课现象严重。E
八、能力表现
1、阶段性的学业水平考试与考查成绩优秀且有获奖记录。A
2、平时的考查成绩较优秀。B
3、平时考查成绩总体较好，但波动比较大。C
4、平时考查成绩尚能及格。D
5、平时考查成绩处于不及格。E
九、反思行为
1、有良好的自我反思的习惯，善于总结经验，效果良好；A
2、有良好的学习习惯。B
3、学习被动，学习习惯较差。C
4、学习能力差，无学习习惯。D
5、课后不反思自己的学习，不求上进。E
十、实践活动
1、积极参加综合实践活动和操作活动，并且荣获校级或校级以上奖励。A
2、积极参加综合实践活动，能完成任务。B
3、比较积极参加社会实践，基本上完成任务。C
4、参加社会实践活动，但未能全部参加。D
5、经常不参加实践活动，实验操作技能未能掌握。E
十一、创新表现
1、积极主动进行研究性学习，勇于创新，获得市级实验操作等荣誉。A
2、积极主动进行研究性学习，且在实践活动中勇于创新，获得校级奖励。B
3、在学习过程中，较为努力，能进行研究性学习。C
4、在学习过程中，能进行研究性学习，创新。D
5、在学习过程中，未能进行研究性学习及操作不及格。E
十二、乐于合作
1、 善于与他人合作，共同完成任务。A
2、 喜欢与他人共同合作完成任务。B
3、 愿意与他人共同合作。C
4、 能够与他人共同合作。D
5、不评价和约束自己的言行。E
十三、尊重他人
1、 尊敬师长，孝敬父母和老人，团结同学，深受大家拥戴；A
2、 尊敬师长，团结同学，在家里有时会耍脾气，比较娇气；B
3、 对老师比较尊敬，同学之间有时会发生矛盾，总体关系良好；C
4、与他人相处不很融洽，关系一般；D
5、不尊重老师和父母，经常欺负同学；E
十四、方法运用
1、 方法运用合情合理，并主动积极与他人交流与分享。A
2、 能运用不同的方式与不同的人进行交流和合作。B
3、 与他人交流合作的方式有时不够恰当。C
4、 与他人交流合作时有一定的困难。D
5、 无法与不同的人进行正确的交流与合作。E
十五、健康生活方式
1、 兴趣爱好广泛，情趣健康，有良好的生活作息规律；A
2、能做到劳逸结合，注意身心调适；B
3、基本能处理学习和休息的关系，无不良嗜好；C
4、很多时候不能正确处理学习和休息的关系，不善于合理安排时间；D
5、生活无规律，无兴趣爱好，卫生意识差。E
十六、运动技能
1、 积极参加体育活动，体育成绩优秀，并在市级以上获奖；A
2、 身体素质良好，在学校组织的运动会上取得优异的成绩；B
3、有良好的运动习惯，身体素质较好，体育成绩达标；C
4、能参加体育课和课外体育活动，身体素质测试成绩及格；D
5、不能完成规定的身体技能动作，无运动特长。E
十八、体质与健康
1、拥有良好的身体和心理素质，身体和心态均健康；A
2、身体健康，能积极参加体育锻炼；B
3、身体比较健康，无明显心理障碍；C
4、学年内无较长的病假，心理素质不高；D
5、经常生病，身体素质较弱，性格乖僻；E
十九、兴趣浓厚
1、 音乐、美术课感兴趣，能积极配合教师的教学工作，遇到问题能够发表自己的见解。A
2、 音乐、美术课感兴趣，能够配合教师工作，但遇到问题缺少自己见解。B
3、 兴趣就听，不感兴趣就不听，但不会影响课堂纪律。C
4、对音乐、美术课不感兴趣，但不会影响课堂纪律。D
5、什么都不感兴趣，上课捣蛋违纪。E
二十、情趣高雅
1、 能够欣赏高雅的音乐以及绘画作品，并有自己独特的见解。A
2、 能够欣赏好的艺术作品，但缺少见解。B
3、 只会欣赏一般的艺术作品，深层次的作品无法理解。C
4、 不会欣赏艺术作品，只会欣赏一般的儿童作品。D
5、 不但不懂得欣赏，还会加以破坏。E
二十一、善于表现
1、 有良好的艺术气质，能够积极参加市里面的艺术活动，并有良好的表现，期末成绩优秀。A
2、 有良好的艺术气质，在学校的活动中勇于表现自己。B
3、 缺少艺术气质，只会在班级里表现自己，一到大的场合就怯场。C
4、 不会表现自己，只会在同学的再三推荐下才敢于表现。D
5、 不爱任何艺术活动，拒绝同学的任何邀请，期末成绩不及格。E
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