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武城实验中学---知识改变命运

淡泊明志,宁静致远。

 
 
 

日志

 
 

【转载】1分钟给你99种幸福的方式  

2013-12-30 22:08:29|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 1、早晨无论是送他上班,还是各自出门工作,至少彼此给个温暖的拥抱或是甜蜜的亲吻。

2、买下那尊你喜欢但又觉得没什么实用价值的瓷偶雕塑吧,幸福无价。

3、在最繁忙的时候,抽出一分钟来和他通个简单的电话。

4、天气转冷的时候,发个关怀的短信给好久不见的老友。

5、孩子在自己的房间呼唤你的时候,不要迟疑,放下手里的事情马上过去。

6、周未应酬之后一起回家,舍弃电梯而一起爬楼。

7、即使知道他是在假装头疼,也抽出一分钟温柔地为他按摩。

8、坐在女儿的床边陪她一起起床。

9、多花一分钟把他爱吃的水果切成易于入口的小块。

10、通过网络或电话查询第二天的天气预报,为家人准备好必需用品。

11、发怒之前,再多想一分钟,看还有没有什么更好的解决办法。

12、做好了美味的家常菜式,再摆出一个简单的花式造型。

13、在冰箱上贴条留言时,花一分钟为孩子画个卡通笑脸,或是为他画颗甜蜜的心。

14、办健身卡的时候,顺便也写上家人的姓名,邀请他们一起来锻炼。

15、煮咖啡的时候听一首愉快的乐曲。

16、看比赛的时候,为谁是赢家打一个赌。

17、认真地为某件事与人争个究竟。

18、每周至少全家去散步两次。

19、大声朗诵一首隽永的小诗。

20、把感动自己的邮件,转发给10个好友。

21、报名参加一次公益活动。

22、周未留出某段时间来什么都不做,让心灵放空。

23、在最烦躁的时候,闭上眼什么都别想地深呼吸五次。

24、坚持给孩子写博客,哪怕只有简单的几句话也可以。

25、每天晚上睡觉前都集中思考一个问题,整理白天的思绪和情绪,让自己变得冷静而平和。

26、设计一个可行的小小梦想,告诉家人并准备努力去实现。

27、每周至少学习一个新观念。

28、制定一个家务日程表,这样不会让自己觉得每天有做不完的家务,在工作上也是如此。

29、不要嫉妒那些幸福的人。相反,应该为别人的幸福而感到幸福。

30、在和家人起冲突的时候,把“假如当初”这四个字咽下去。

31、快整理你乱糟糟的办公桌!

32、选一张最喜欢的宝宝照片作电脑的桌面!

33、听到一个小玩笑,就要开怀大笑。

34、关注时尚新品,尤其是一线的能提升保养效果的护理品,这会让你觉得自己受到宠爱。

35、定期去美容院享受SPA,放松肌肤也放松自己。

36、在家里留出一个小小的空间,专供静思之用。

37、想哭,就准备好煽情的小说和面巾纸,痛快地哭一回。

38、捐掉衣橱里两年之内没有穿过的衣服。

39、将偶尔回忆起的某个幸福瞬间用笔记下来。

40、为了最惬意的享受去读书,这样会使得我们的生活更有意义。

41、定期与健康顾问通电话,不要等到身上某些器官出现问题才去解决。

42、服用适量的维生素。

43、在没有交通灯的路口,停下车让行人先过。

44、进办公室后先泡杯咖啡或清茶,不要急着先看邮箱。

45、把孩子获得的小红花挂在最显眼的位置。

46、周未出门的时候脱掉高跟鞋。

47、改变一个小习惯,比如不再去常去的那家餐厅,改去体验别家不错的餐馆。

48、焦虑的时候坐下来,慢慢喝完一杯水。

49、假期带孩子看望自己的奶奶或者外婆,也让孩子听听自己的父母小时候是如何可爱,如何成长起来的。

50、加班到很晚回家时,在楼下时仰头看一看客厅的那扇窗户里透出的点点灯光,想象有人在里面等候着你。

51、为自己培养的花拍照。

52、大扫除时在床底下发现那双 “失踪”已久的爱书或者其他宝贝。

53、给在摇椅里睡着的妈妈,盖上一件温暖的披肩。

54、约少女时代的好友,一起去看老偶像的演唱会。

55、冒充未婚人士去参加一场单身派对,仅限一场。

56、夜里醒来的时候,亲一亲身边那个男人的脸,但别惊醒了他……57。随身带上孩子或者全家福的照片。

58、生病的时候让他坐在床边,轻声和你说话。

59、看一集轻松的偶像剧,别管它有多不切合实际。

60、偶尔和女儿一起扮演大小公主,让老王子为你们服务。

61、照镜子时深吸一口气,让腰身显得更挺拨。

62、认真地计划年底的邮轮度假日程,管它最后能不能成行。

63 、买一件“真正值”的运动裤,穿着它去健身房。

64、逛花卉市场有益身心。

65、堵车时和隔壁车子里的驾驶者交流一下抱怨。

66、用他听不懂的外语,大声地说“我爱你!”

67 、觉得疲累的时候,给妈妈打个电话,她永远会给你力量。

68 、假如星座书说你今天会走好运,就相信它,不然,就别相信。

69、如果电视里正在播一支欢快的乐曲,就拉上孩子或老公跳支不标准的华尔兹。

70、模仿蜡笔小新的声调抱怨不帮你收拾房间的老公。

71、精神不爽的时候,用有薄荷香味的漱口水漱口。

72、有人刻意和你做对,大声地对他说:“我相信自己!”

73、用瓶子把红豆粥的香味盛起来,作为幸运符放在车里。

74 、为爱情小说流泪或微笑,能让不管多大年龄的女人都显得年轻。

75、买很贵但是非常值得的阳伞,呵护自己的幸福没什么比得上。

76、不想接受的安排,就大胆地说No。

77、和他一起去逛男士奢侈品商店,找出最有格调的一件,告诉他,“你是最配这个的人!”

78、试着弄清他常喝的那个牌子的红酒的酿造方式。

79、至少拥有一件本季的潮流配饰,不要太顾忌价格。

80、煮花草茶比泡一杯茶更能让人心情放松。

81、被一只可爱的狗吸引,就买下它吧。

82、买一件至奢华至性感的睡衣,偶尔穿穿。

83、用手写一封信给值得的人,如果没有值得的人,写给自己。

84、像呵护脸一样地爱自己的双手,为它买值得的护肤品。

85、买精致又好吃的零食,摆在自己的办公桌抽屉里。

86、抽个周日去教堂听孩子们如天使般的合唱。

87、摆个柠檬在厨房里,制造真正天然清新的味道。

88、放下喷洒化学药物的蔬菜, 选择有机食品。

89、为孩子亲手缝制一只玩偶。

90、今晚,换一种他从未尝试过的新姿势make love。

91、认真地去闻一下早晨的玫瑰和下午盛放的玫瑰,香味究竟有什么不同。

92、和孩子一起报名,学你从小就向往但没有机会实现的某个课程,比如芭蕾舞或是小提琴。

93、不是情人节,也能展开隆重的法式晚餐约会。

94、去报名参加时尚“幸福偶像”的评选。

95、看完爱情电影回家的路上,让他重新说一次“嫁给我吧”。

96、吃一大口冰淇淋,然后立刻亲吻他。

97、每个结婚纪念日都试试收藏的婚纱,看身材是否依然保持完美。

98、艺术鉴赏课和家政课一样重要,不要随便缺课。

99、阅读文章,并把最感动你的一句话抄录下来,贴在家里的某个角落。

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